Beneficios de amamantar

Beneficios de amamantar

Aparte de ser la mejor opción para un recién nacido, amamantar tiene muchos beneficios para ti y para tu bebé.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar el pecho desde el nacimiento y asegura que este método es ideal para bebés de hasta dos años de edad.

Los beneficios de amamantar no se reducen solo a esto, también crean un vínculo afectivo entre madre e hijo. Aumenta las defensas del bebé, disminuye las diarreas, infecciones y alergias.

En la madre disminuye el riesgo de cáncer de mama y la obesidad ya que la producción de leche quema hasta 500 calorías al día.

Los expertos afirman que la lactancia materna actúa como un relajante en la madre para que ella pueda adaptarse a la nueva vida.

Sin mencionar que no hay que comprar fórmulas para hacer leche, biberones, mamilas ni botellas. No hay que preparar nada ya que todo el alimento está en el pecho.