A veces, la gripe aparece cuando más ocupada te encuentras. Si no puedes permitirte un día para enfermarte, aprende cómo cortar los molestos síntomas.
Cuando empieces a sentir dolor de cabeza, malestar de cuerpo, congestión nasal y ardor de garganta, ¡presta atención!
Bebe bastante agua para prevenir la deshidratación. Además, te ayudará a mejorar la función muscular y nerviosa ayudando a reconstruir los tejidos dañados.
Para cortar la gripe debes mantener las fosas nasales despejadas. Respira vapor para humectar las fosas y mantenerlas limpias.
Haz gárgaras con agua salada tibia o caliente para evitar cualquier infección. Así evitarás que las bacterias se acumulen.
Entre los mejores remedios caseros para aliviar los malestares te recomendamos preparar un caldo de pollo. Las bebidas calientes te ayudan a sentirte mejor.
Haz una infusión de cáscara de limón y miel de abeja. Toma un vaso tres veces al día para cortar la gripe.
Si sigues estas recomendaciones te sentirás mejor en poco tiempo y podrás continuar con tu vida.