Receta de snacks para la dieta

Receta de snacks para la dieta

Cuando estás a dieta hay momentos en que mueres de hable, ¿pero no sabes qué comer? Es el momento perfecto para unos snacks nutritivos que te ayudan a seguir con tu régimen alimenticio saludable.

Cuando estás pensando en comerte una atractiva y deliciosa dona o una fresca y nutritiva fruta, ¡recuerda esto!

Ideas de snacks saludables

La manzana es una de las frutas más sanas. Puedes acompañarla con miel de abeja, si te gusta dulce, o con sal y limón, si te gusta salada.

Las chips de pepino son perfectas para cualquier momento. Mezcla un poco de vinagre y sal para acompañarlas.

Si quieres algo más completo puedes optar por barras de granola y avena. Puedes hacerlas tu misma con los ingredientes que más te gusten.

Aunque no lo creas, las palomitas de maíz caseras son ideales para refaccionar. No contienen grasa y son saludables.

Y claro, cualquier semilla tostada como semillas de calabaza, semillas de marañón, maní y nueces son perfectas para quitarte el antojo de comer algo.

La idea es que puedas continuar y hasta completar tu dieta con unos deliciosos snacks y bocadillos nutritivos.