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Las vacaciones están muy cercanas, por lo que muchas personas querrán lucir en forma, pero deben hacerlo de manera responsable y bien asesorados Llegando…

Cinco razones para iniciar a ejercitarte, lo fundamental para que el ejercicio se quede por siempre dentro de tu vida, es encontrar una razón para ello. …

Las polémicas clases fitness online de Bárbara de Regil llegaron a su fin, la actriz y conductora aseguró que la sesión del sábado pasado fue la última,…

Una de las bellezas que todas las mañanas deslumbra a los televidentes es la de la conductora Yanet García, quien seduce a todos con su tremenda figura. …

Si hay alguien que parece tener la fuente de la eterna juventud es sin duda Maribel Guardia, quien no deja de sorprender a sus casi 60 años con una figura…

Lo sabemos, seguro si eres un adicto al gimnasio o un sujeto muy fitness al menos has pasado por un ridículo ejercitándote en algún momento de tu vida.…

La cantante María León es una chica súper enfocada en su cuerpo, además de ser muy disciplinada, es embajadora de la practica de pole dance.…

No, no es lo que parece. Esta vez no captaron a Galilea Montijo en medio de un berrinche por algo que pasó en el programa que conduce, esta vez fue por algo…

¿Qué botana puedo comer en el cine para no engordar?, y es que no queremos echar a perder el esfuerzo de la dieta en una salida al cine.

Rutina para eliminar kilos extras, esta es una gran forma de quemar calorías, siendo gracias a la compensación con mancuernas de diferentes pesos.