Sencillos hábitos que te harán bajar de peso
¿Quieres bajar de peso y no lo has conseguido? Únicamente tienes que seguir estos sencillos consejos para conseguirlo.
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pérdida de peso
Consumir pepino trae muchos beneficios para tu salud
El pepino pertenece a la misma familia que la calabaza o la sandía y son estupendos mediadores para la pérdida de peso y además beneficios para la salud.
Puntos de presión para bajar de peso
La acupresión es una técnica milenaria china de medicina tradicional que al estimular ciertas parte te pueden ayudar a bajar de peso.
¿Por qué no puedo bajar de peso? Cosas que no sabías
Te has quitado varios alimentos, los refrescos, haces mucho cardio durante todo el día, pero ¿todavía no has conseguido bajar de peso? Te decimos por qué.
¿Cómo entrenar con kettlebells de forma efectiva?
Entrenar con kettlebells de forma efectiva es algo bastante sencillo, solo debes prestar atención a la forma que haces los movimientos y dirigir el peso…
Los beneficios del té azul
El té azul proviene de china. Este es muy conocido por sus múltiples beneficios, especialmente porque ayuda a adelgazar.